Välkommen till Sjöstaden FF!
Vi är Mariestads första förening för Funktionell Fitness.
Föreningen har som syfte att bedriva ideell verksamhet i form av funktionell lek och träning, samt med särskild målsättning att medverka till ökad fysisk aktivitet i första hand bland barn och ungdomar men föreningen vänder sig till människor i alla åldrar, oavsett bakgrund.
Barn & Ungdom (i samarbete med CrossFit Sjöstaden)
Hallå där! Se hit!
Följande gäller fortsättningsvis beträffande träningsupplägget för 6-7 år. Tanken är att barnet ALLTID har med en vuxen som man tränar tillsammans med. Detta gäller endast åldersgruppen 6-7 år. Vi kommer givetvis fortfarande att vara två ledare som håller ihop passen. Man betalar bara för barnet.
När det gäller ålders-grupperna 6-7 & 8-9 år ber vi föräldrarna om att de hämtar sina barn i våra lokaler så våra ledare verkligen vet att barnen blir upphämtade.
Till er som är nyfikna och har barn och ungdomar som är sugna på att vara med så är det bara att anmäla intresse till vår kölista för kommande barn- & ungdomsgrupper genom att klicka på nedan länk. Du blir då meddelad när nästa termin börjar om vi kan erbjuda ditt barn plats i efterfrågad grupp.
Gruppindelningar:
När man anmäler så tänk på att vi följer skolans läsår vad gäller våra åldersgrupper, dvs att om barnet fyller 8 år i februari så är det gruppen 6-7 år som gäller för vårens omgång men 8-9 år för höstens osv.
Antal pass:
Grupperna 6-12 år + gruppen 13-16 år nybörjare har 12 tränings-tillfällen per termin och grupperna 13-16 år fortsättning kör 24 pass. Samtliga grupper håller på under 12 veckor per termin.
Träningsavgifter och medlemskap 2024:
6-12 år kostar 850 kronor per termin plus medlemskap 150 kronor per år.
13-16 år nybörjare kostar 850 kronor per termin plus medlemskap 150 kronor per år.
13-16 år fortsättning kostar 1700 kronor per termin plus medlemskap 150 kronor per år.
Grupperna tränar troligen enligt följande till hösten:
Barn 6-7 år (Hall 1). Söndagar 10:00 Ledare Julia Wadebäck & Tea Bremer.
Barn 8-9 år (Hall 2). Söndagar 11:15 Ledare Julia Wadebäck & Tea Bremer.
Barn 10-12 år (Hall 2). Söndagar 10:00 Ledare Sofia Eriksson och Tobias Bäck.
Ungdom 13-16 år Fortsättning (Hall 2 på söndagar & Hall 2 på torsdagar). Torsdagar 16:15 och söndagar 11:15 Ledare Tobias Bäck, Sofia Eriksson & Julia Wadebäck.
Bilder och filmer från passen.
Ansvariga för ledarna samt att rekrytera nya ledare för Sjöstaden FFs barn och ungdomsverksamhet är Erika Schmid.
Ordförande:
Niclas Wilsson
Kassör:
Jan Tordby
Ordinarie ledamöter:
Elisabeth Trolin
Tobias Bäck
Catharina Hagman
Ola Kramer
Suppleanter:
Erika Schmid
David Vindlycke
Teckna medlemskap
Medlemsavgift exklusive försäkring:
150 kr/år (swishas till Sjöstaden Funktionell Förening).
För dig som vill teckna medlemskap utan försäkring:
Jag vill bli medlem! "Utan försäkring (150 kronor/år)"
De 150 kronorna swishas efter anmälan till Sjöstaden Funktionell Förening på nummer 123 271 50 84.
Medlemsavgift inklusive försäkring
245 kr/år (varav 95 kronor går direkt till Folksams Idrottsförsäkring. De resterande 150 kronorna går till Sjöstaden Funktionell Förening). - Info om försäkringen här
OBS! För att teckna med försäkring klicka här.
För dig som är medlem hos oss och som vill tävla i tävlingar som är sanktionerade av SWE3F
Tävlingslicens SWE3F: 150 kr/år (avgiften går direkt till förbundet).
Löpgruppen
För närvarande ligger löpgruppen på is och vi meddelar här via hemsidan när den återupptas. Catharina som är utbildad löpcoach steg 1 håller i denna grupp. Passen varieras med intervallpass, distanspass, löpteknikövningar och på lite olika underlag.
Bilder från vårterminens avslutning 2019.
Simning
Simningens omgång är avslutad och vi kommer att meddela här om och när det blir en eventuell fortsättning.
Ledare för simningen har varit Malene Rod, före detta landslagssimmerska som undervisat barn och vuxna på olika nivåer.
Vi fick initialt känna på de fyra simsätten, därefter lades mest fokus på bröst och frisim.
Att tänka på:
- Kom ihåg simglasögon.
- Ha gärna med en t-shirt/tröja samt extra handduk att värma sig med innan/under passen.
Vi håller till antingen vid Ekuddens bassänger eller i sjön, detta meddelas inför varje tillfälle via vår Facebook-sida.
Bilder och filmer från simkursen
Vi är anslutna till Riksidrottsförbundet via SWE3F vilket gör att du som vill tävla i ”SM i Funktionell Fitness” och andra tävlingar som sanktioneras av SWE3F, kan söka Tävlingslicens som medlem hos oss.
Klicka på länken för vår Alkohol-drog-tobak-dopningspolicy.
När du blir medlem hos oss är även dina personuppgifter trygga då vi följer dataskyddsförordningen GDPR. Här kan du läsa mer om hur vi hanterar dina personuppgifter.
Notera att fotografering och videoupptagning kan förekomma under passen och komma att läggas upp på våra sociala medier.