Välkommen till Sjöstaden FF!

Vi är Mariestads första förening för Funktionell Fitness.

Föreningen
Träning Barn & Ungdom
Styrelsen
Avgifter och medlemskap
Annan verksamhet
Föreningen

Föreningen har som syfte att bedriva ideell verksamhet i form av funktionell lek och träning, samt med särskild målsättning att medverka till ökad fysisk aktivitet i första hand bland barn och ungdomar men föreningen vänder sig till människor i alla åldrar, oavsett bakgrund.

Träning Barn & Ungdom

Barn & Ungdom (i samarbete med CrossFit Sjöstaden)

Vi är nu i full gång med vår populära Barn & Ungdoms-träning.

Höstens termin körs uppdelad i två omgångar, sex veckor per omgång. Söndagen den 22 september avslutas omgång 1 och startdatum för den andra omgången är söndagen den 10 november för alla grupper utom ungdom 13-16 år fortsättning, de kör igång fredagen den 8 november.

De barn / ungdomar som kört föregående termin kontaktas via e-post och erbjuds per automatik plats nästkommande termin.

Vi går efter det år man fyller och grupperna ser ut så här:

6-7 år (10 platser)

Tid: Söndagar klockan 09:00. Startdatum: Söndagen den 10 november.


8-9 år (10 + 10 platser)

Tid: Söndagar klockan 10:00 (grupp 1) och klockan 11:00 (grupp 2). Startdatum: Söndagen den 10 november.


10-12 år (10 + 10 platser)

Tid: Söndagar klockan 12:00 (grupp 1) och klockan 13:00 (grupp 2). Startdatum: Söndagen den 10 november.

 

13-16 år nybörjare (14 platser)

Tid: Söndagar klockan 14:00. Startdatum: Söndagen den 10 november.

 

Åldersgrupperna mellan 6-12 år samt 13-16 år nybörjare kommer att köra i 6 veckor (1 pass per vecka).

Träningsavgift: 400 kr.

 

13-16 år fortsättning (14 platser)

Tid: Fredagar klockan 16:00 och Söndagar klockan 15:00. Startdatum: Fredagen den 8 november.

Denna grupp kommer köra i 6 veckor (2 pass per vecka).

Träningsavgift: 800 kr.

 

Plats för samtliga pass: CrossFit Sjöstadens lokaler på Hantverkaregatan 7.

Anmäl ditt barn till vår kölista för kommande barn- & ungdomsgrupper genom att klicka på nedan länk. Du blir då meddelad när nästa termin börjar om vi kan erbjuda ditt barn plats i efterfrågad grupp.

Till anmälningsformuläret >>

Bilder och filmer från passen.

Styrelsen

Ordförande:

Niclas Wilsson

Kassör:

Jan Tordby

Ordinarie ledamöter:

Elisabeth Trolin
Tobias Bäck
Catharina Hagman
Marcel Orschel

Suppleanter:

Ola Kramer
Erika Schmid

Avgifter och medlemskap

Medlemsavgift exklusive försäkring: 100 kr/år
Medlemsavgift inklusive försäkring:
195 kr/år (varav 95 kronor går direkt till Folksams Idrottsförsäkring) - Info om försäkringen här

För dig som är medlem hos oss och som vill tävla i tävlingar som är sanktionerade av SWE3F

Tävlingslicens SWE3F: 150 kr/år (avgiften går direkt till förbundet)

 

Teckna medlemskap

 

För dig som vill teckna medlemskap utan försäkring:

Jag vill bli medlem! (OBS! Välj alternativet "Utan försäkring (100 kronor/år)"

 

För dig utan Boxpeak-konto som vill teckna medlemskap inklusive försäkring:

  1. Klicka på denna länk och välj ”Registrera dig”.
  2. Fyll i de nödvändiga uppgifterna och välj ”Registrera”
    (konto på Boxpeak är nödvändigt då försäkringen hanteras därifrån)
  3. Du kommer att få ett aktiveringsmejl med en länk för att aktivera kontot.
  4. När kontot är aktiverat klicka på denna länk för att logga in.
  5. Välj basmedlemskap och klicka på 95 SEK.
  6. Betala 95 kronor för försäkringen.
  7. Fyll nu i följande formulär, Jag vill bli medlem! Välj med försäkring. De resterande 100 kronorna faktureras nu av Sjöstaden Funktionell Förening. 


För dig med befintligt Boxpeak-konto som vill teckna medlemskap inklusive försäkring:

  1. Klicka på denna länk för att logga in.
  2. Välj basmedlemskap och klicka på 95 SEK.
  3. Betala 95 kronor för ditt medlemskap i Sjöstaden Funktionell Förening.
  4. Fyll nu i följande formulär, Jag vill bli medlem! Välj med försäkring. De resterande 100 kronorna faktureras nu av Sjöstaden Funktionell Förening.

 

Annan verksamhet

Löpgruppen

Catharina som är utbildad löpcoach steg 1 håller i denna grupp. Passen varieras med intervallpass, distanspass, löpteknikövningar och på lite olika underlag.

Bilder från passen.

Bilder från vårterminens avslutning 2019.

Springtime & Tjurruset.

 

Simning

Simningens första omgång är nu avslutad och vi kommer att meddela om och när det blir en eventuell fortsättning.

Ledare för simningen har varit Malene Rod, före detta landslagssimmerska som undervisat barn och vuxna på olika nivåer.

Vi fick initialt känna på de fyra simsätten, därefter lades mest fokus på bröst och frisim.

Att tänka på:

  • Kom ihåg simglasögon.
  • Ha gärna med en t-shirt/tröja samt extra handduk att värma sig med innan/under passen.

Vi håller till antingen vid Ekuddens bassänger eller i sjön, detta meddelas inför varje tillfälle via vår Facebook-sida.

Bilder och filmer från simkursen

 

 

Vi är anslutna till Riksidrottsförbundet via Svenska Tyngdlyftningsförbundet.

Vi är även anslutna till SWE3F vilket gör att du som vill tävla i ”SM i Funktionell Fitness” och andra tävlingar som sanktioneras av SWE3F, kan söka Tävlingslicens som medlem hos oss.

Klicka på länken för vår Alkohol-drog-tobak-dopningspolicy.

När du blir medlem hos oss är även dina personuppgifter trygga då vi följer dataskyddsförordningen GDPR. Här kan du läsa mer om hur vi hanterar dina personuppgifter.

Notera att fotografering och videoupptagning kan förekomma under passen och komma att läggas upp på våra sociala medier.

OBS! Sidan är fortfarande under utveckling och vi jobbar hårt med att få upp all information så fort som möjligt.